Elhízás, magas koleszterin...és a megoldás

Az elhízás robbanásszerűen terjed egész Európában, így Magyarországon is. Az elhízás jelentőségét kísérő betegségei és a belőlük adódó halálozás határozza meg.

A WHO szerint egyes európai országokban a halálozások több mint 10 százaléka az elhízáshoz köthető. Hazánkban óránként 7 ember hal meg elhízással összefüggő kórképekben (!), az elhízás által okozott társadalmi többletkiadások pedig évi 30 milliárd forintot meghaladó összeget tesznek ki. Éppen ezért, az elhízás megelőzése és kezelése számos tudományos kutatási területen folyik.

Az elhízás egyik leggyakoribb velejárója, alattomos betegsége a magas koleszterin szint. A magas koleszterinszint valódi oka az elhízás. Az ülő életmódtól lelassul a koleszterin anyagcsere, így magas lesz a vérben mért szintje is. Hozzájárul a stressz, valamint az életkor is.

Mit jelent a magas koleszterin szint?

Közismert, hogy kétféle koleszterin létezik, az ún. jó, a HDL, és a rossz, az LDL koleszterin. Az LDL-t azért  rossz, mert elősegíti, hogy a szövetekből a vérkeringésb e kerüljön a koleszterin, a jó viszont eltávolítja a felesleget, ami a májba kerülve lebomlik. Magasnak számít a 200 mg/dl feletti összkoleszterin-érték, fontosabb azonban a kétféle koleszterin külön mért értéke.

Mire lenne szükségünk? A rossz koleszterin leszorítására és a jó koleszterin növelésére.

Mit tehetünk ? Olyan megoldásra van szükségünk, amely komplexen kezeli problémát (mert aki túlsúlyos, annak valószínű magas a koleszterin szintje is, sajnos). Induljunk ki abból, hogy nem gyógyszeres kezelést akarunk a magas koleszterinre, támaszkodjunk egy természetes megoldásra, a növényi rostokra.

A növényi rostok rendkívül jó hatással vannak az emésztésre és az egészségre. A rostokat a szervezet nem, vagy csak kis mértékben tudja megemészteni, így kitisztítják az emésztőrendszert, felgyorsítják az anyagcserét, csökkentik a tápanyagok áthaladási idejét, és nem hagynak időt arra, hogy a méreganyagok, valamint a felesleges zsírok, szénhidrátok felszívódjanak. Megkötik a koleszterint, így megakadályozzák felszívódását, aminek köszönhetően 10-15%-kal is csökkentheti a vér koleszterinszintjét, ami nagyon fontos a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében.

A rostban gazdag táplálkozás mindemellett a legjobb módja, hogy megakadályozzuk a különböző emésztőszervi rendellenességek kialakulását. A rostok stabilizálják a vércukorszintet is és nem utolsósorban hihetetlenül hatékonyak az elhízás megakadályozásában. Segítségükkel tehát egyszerre adhatóak le a plusz kilók, és tehetünk sokat a hosszú és egészséges életért. Hogyan?

A rostok lassítják a glükóz felszívódását, így segítenek a vércukorszint kontrollálásában is, hiszen gyors felszívódás mellett hirtelen emelkedne a vércukorszint. Ez közvetve ismét csak segít az elhízás elleni küzdelemben, hiszen a magas vércukorszint az inzulinszint megemelkedését jelentené, mindez pedig arra utasíthatja a szervezetet, hogy a zsírraktárakat töltse. A hízás körfolyamata itt még nem is érne véget, a vércukorszint ezután hirtelen ismét visszaesne, ami újra cukor, szénhidrát éhséget okozna. Ez az ördögi kör nagyszerűen megtörhető rostban gazdag táplálkozással.

Erről legközelebb írunk...

Termékajánló:

Árpacsíra fitt

Árpacsíra vital

Colonix

Bios slim

Complete