Dohányzás, passzív dohányzás esetén hozzájárulhat a természetes antioxidáns védelem fenntartásához. A szabadgyökökre
gyakorolt kedvezõ hatása hozzájárulhat a kognitív képességek korral járó hanyatlásának csökkentéséhez.
Segíti az immunrendszert a baktériumokkal és vírusokkal szembeni védekezésben. A C-vitamin szükséges az idegrendszer normális mûködéséhez. Szerepet játszik a kötõszövet megfelelõ mûködésében, szerkezetének kialakításában, ezáltal az íny, a bõr, a csontok és a porc egészségének megõrzésében. Hozzájárul a haj, a köröm és a bõr egészségének megõrzéséhez. A C-vitamin fontos szerepet játszik a táplálékkal bevitt vas felszívódásában, valamint a vérerek normál struktúrájának fenntartásában. Elõsegíti a szív és keringési
rendszer egészséges mûködését.